Selbst­hil­fe­grup­pe – Für Be­trof­fe­ne mit Ängs­ten und De­pres­sio­nen

Drei Strichmännchen

Wir sind ei­ne Grup­pe von Selbst­be­trof­fe­nen mit Ängs­ten und De­pres­si­o­nen. Un­se­re We­ge und Er­leb­nis­se wa­ren un­ter­schie­d­lich, da­durch ha­ben wir un­se­re ei­ge­nen Er­fah­run­gen in den ver­schie­dens­ten Be­reichen ge­macht. Bei un­se­ren Tref­fen tau­schen wir die­se Er­fah­run­gen miteinan­der und suchen bei Be­darf ge­mein­sam nach Lö­sun­gen. Doch auch the­menbezo­ge­ne Ge­spräche, Er­fah­rungs­aus­tausch und Small Talk, ge­hö­ren zu un­se­rem Pro­gramm.

Wer kämpft, kann ver­lie­ren. Wer nicht kämpft, hat schon ver­lo­ren.
Bertolt Brecht, deutscher Lyriker, 1898–1956

Das er­war­tet dich in un­se­rer Selbst­hil­fe Grup­pe

Neue Stär­ke, Le­bens­freu­de und Selbst­ver­trau­en zu er­hal­ten, da­für sind wir da. So­mit ist Sit­zen und Re­den nicht das ein­zi­ge, was wir in uns­erer Grup­pe ma­chen. Ge­gen­sei­ti­ge Un­ter­stüt­zung liegt uns sehr am Her­zen. Es kann auch schon mal vor­kom­men, dass wir uns au­ßer­halb der Grup­pe Tref­fen und ge­gen­sei­tig hel­fen. Un­se­re re­gel­mä­ßi­gen Tref­fen (ein­mal die Wo­che), hel­fen den meis­ten, um ei­ne ge­re­gel­te Struk­tur im Le­ben zu er­hal­ten. Soll­test du ver­hin­dert sein oder es geht dir nicht gut, dann mel­de dich für den Abend ab. Wir ken­nen das al­le und ha­ben Ver­ständ­nis für dich.

In­ter­es­siert?

Dann mach mit!